Przed, w trakcie, po- dawkowanie i stosowanie
Czas zażycia białka jest ważny i nie możemy tego bagatelizować. Nie mniej ważne jest też jakiej firmy to odżywka i gdzie się zaopatrujemy. Przedtreningówki sklep , albo gdzieś indziej.Brak odżywekStosowanie suplementów nie gwarantuje pełnego s